＠らんだむ

健康ケフィアモニターセットの、すっきりＢｅｅケフィア

（詳しくはこちら　　ケフィアお試し　その１）を

お試しし、翌日からは健康ケフィアのカプセルをお試し。

ケフィアにフリーズドライ加工を行い、

そのままをハードカプセルに詰めちゃったらしいです。

見た目は薬のようだけど、小さめなので飲みやすく

2球（1日分）をいっぺんに飲めちゃいます～

１球のエネルギーが約1kcalなので、

1日分が約2kcalととっても低く、

カロリーを気にしている人も安心して飲めるね～


さて、効果の程ですが・・・

飲んだ翌日は普段とあまり変わらず、まあスッキリ。

でもでも、2日目には超～～～スッキリでした

ちょっとこれにはビックリでしたよ。

今までもヨーグルトや乳酸菌飲料を飲んでいたけど

普段から規則正しいほうなので、あまり大きな変化を

感じたことはなかったのに・・・。

その日に食べた物にもよると思うけど

ケフィア、いいかも・・・


途中２・３日、忙しくて飲むのを忘れスッキリ感がなくなっちゃって、手放せなくなりそう～。



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