＠らんだむ

先日届いた「お湯で簡単水餃子」。とっても簡単で、美味しかったです～

お湯の中に餃子を入れて3分待ち、お湯を切ってゆずぽん酢をかけたら出来上がり。

ちゅるん＆もっちりの皮に、XO醤と蝦醤が入った餡がいいバランス。

もちろんビールにピッタリ～～～




現在ダンナの実家は義母が入院中で、1人暮らし状態の義父。

水餃子を食べてくれるかなあ・・・と思ったんだけど

先日行った時に夕飯に出したら美味しそうにたくさん食べてくれたので、１パックプレゼントしてきました。

これだったら料理をしない義父でも作れるでしょ～

今日は出かけたついでに、昨日オープンしたS-PAL ⅡのSoup Stock Tokyoでランチ

さすがに行列が出来ていたけど、回転が早くて5分位で店内へ。

スープ（スモール）が2種類選べるスープストックセットにしようかなあ・・・と思ったんだけど

オマール海老と渡り蟹のスープをたっぷり飲んでみたかったので、レギュラーカップセットに決定。

甲殻類のエキスがたっぷり入った濃厚なスープ・・・うま～い

たくさんのスープがあるので、これから通っちゃいそう・・・。

レギュラーカップセットではやっぱり少なめなので、次はスープストックセットにしよ～。

同じスープを２つでもいいのかな・・・ダメだよね、きっと

スープだけなのかと思ったらカレーもあって、カレーも美味しそうだったよ



☆　Soup Stock Tokyo　S-PAL Ⅱ店　☆

仙台市青葉区中央１－１－１
S-PAL Ⅱ　2F

Tel　０２２－２９２－３０２２

営業時間　平　　日　7:00～21:00
　　　　　　　土日祝 　9:00～21:00

既に１週間経っちゃったけど・・・カゴメ健康セミナーへ行ってきました。


試食でいただいたメニュー

トマトのちらし寿司・トマトのマリネサラダ・鮭のケチャップマリネ

野菜たっぷり鶏肉のトマト煮・野菜生活ヨーグルトゼリー


どれも美味しかったけど、トマトのマリネサラダと野菜生活ヨーグルトゼリーが気に入ったよ

マリネのドレッシングに粒マスタードが入っていて、これがいい味だった。

野菜生活のゼリーはヨーグルトが入っているので、これからの季節にピッタリの味～

これだったら、野菜や野菜ジュースが苦手なお子ちゃまも食べてくれそう。


セミナーのほうは前回も聞いたのに、すっかり忘れていたことも多かったので復習できて良かった。

日本人の死因で1番多いのはがんで、その原因の１つが食物繊維の摂取不足。

厚生労働省の出している野菜の1日の摂取目安は350g以上（野菜料理5皿）、

がんばって食べているつもりだけど、やっぱりまだ足りないなあ・・・

そんな時に便利なのが、野菜ジュース。

栄養の吸収率が良く、効率よく摂取でき、手軽に不足する野菜を補える

食物繊維が少ないので、あくまでも補助的に上手に食生活に取り入れたいですね～。

それから植物性乳酸菌（ラブレ菌）でできているカゴメのラブレは、なかなか優れものですよ～。

植物性乳酸菌は生きて腸まで届く確率が高く、

整腸作用やがんの予防に役立つと考えられているそうです。

このセミナーの前日に、ウェルシュ菌が原因で食中毒になる・・・というテレビ番組を見ていたんだけど

ラブレ菌はこのウェルシュ菌を抑制するとのこと

これからやってくる梅雨、普段からラブレを飲んで、腸内環境を整えておこう～。

そうそう、それからビックリしたのがケチャップ大さじ5杯は完熟トマト2個分なんだって。

ナポリタン1人前だとケチャップ1/4カップを使って、完熟トマト1.6個分が摂取できるなんて驚きでした

カゴメのホームページはこちら　　http://www.kagome.co.jp/